｢生涯青春！健康こそ財産｣ 新潟の薬局 - 大手薬局

みなさんこんにちは！

12月2日(日)にリバーサイド千秋で、くすりと健康イベント「ロコモを学んで心も体もハッピーライフ！」が開催されました。

皆さんは、「ロコモティブシンドローム(略してロコモ)」という言葉はご存知ですか？

年齢を重ねるにつれて骨や筋肉など、身体を支えたり動かしたりする機能が低下すると、寝たきりや介護が必要な状態になる危険性が高くなります。この寝たりきりになる手前の状態をロコモティブシンドロームと言います。このロコモを多くの方に知っていただき、予防すべく、今回のイベントが立ち上がりました。

長岡市と長岡市薬剤師会の共同イベント！弊社から3名の薬剤師が参加しました。

今年で2回目となるこのイベント。前年とはまた違う内容を取り入れバージョンアップ！

当日は幅広い年代の方に来場していただき、理学療法士の先生をお招きして日ごろから姿勢を意識する大切さ、姿勢の正し方を教えていただいたり、お子様にはパズル形式で骨に良い食品を知っていただきました。

私は「ロコモ体操」というロコモ予防の体操を担当しました。なかなか中毒性のある曲で今も歌詞が頭から離れません(笑)

みなさんが体操に参加していただいたおかげで会場が一体となり、すごく感動しました。

これからもロコモをどんどん広げていきます！

♪ロコ～モティ～ブシンドローム～

ロコモかしこも体がさびてくよ～♪

太刀浦